Hallo.
Nå er det sånn ca. midt på natta... Har ikke fått sove. Skal prøve igjen straks. Begynner vel å gå opp for meg at jeg skal hjem ganske snart. Mye som begynner å svirre rundt i hodet på en da. Men detta går bra :) I dag har det ikke blitt så altfor mye trening. Merker jeg er skikkelig sliten i kroppen, pluss at jeg våknet med kink i nakken. Ble hvertfall en liten runde med morgentrim etterfulgt av styrkeprogram og en spasertur ute.
Nærmere middagstid kom gutten min på besøk :) Vi dro til Skedsmokorset og spiste på Venezia. Carbonara av alle ting. Mulig at den gjør utslag på vekta i morra :P Gruer meg litt til det. Kan ikke si at jeg merker noe forandring der. Buksa er fortsatt trang å få på seg :P Får håpe at fettprosenten har endret seg litt da i hvertfall... Hvis ikke må jeg inrømme at jeg kommer til å bli ganske skuffet. Hvis jeg i det hele tatt klarer å stå opp tidsnok til vektkontrollen da...
I morra skal vi ha en liten avskjedsmiddag på peppes. Det må jo bare bli moro med denna gjengen. Mer om det i morgen...eller senere...
God natt!
mandag 8. november 2010
lørdag 6. november 2010
Glittre, dag 26
God kveld i stugu..
Sitter her, trang i trynet. Sliten etter dagen inntrykk. Etter morgentrim og styrkeprogram bar det med buss til by'n. Da snakker vi ikke Mosenteret, men selve hovedstaden :-O Det var en stor opplevelse etter å ha vært her i nesten fire uker. Masse rare mennesker å se på, litt annen mat og større mulighet for å få kjøpt litt julegaver. Godt å komme seg litt ut da. Er, som nevnt før, ikke stort som skjer her i helgene. Var trøtt og sliten da vi kom tilbake. Mørket hjelper litt på det også da. Man burde forsåvidt ha blitt vant til at det blir mørkt før kl. 17 på vinter'n... Men nei... Vinter'n kommer alltid like brått hvert år. Kan gjerne drøye litt til før det begynner å snø igjen da. Nå skal jeg legge meg godt til rette i sykehussenga og finne noe interessant på bildeboksen før jeg bikker helt.
God natt, og fortsatt god helg!
Sitter her, trang i trynet. Sliten etter dagen inntrykk. Etter morgentrim og styrkeprogram bar det med buss til by'n. Da snakker vi ikke Mosenteret, men selve hovedstaden :-O Det var en stor opplevelse etter å ha vært her i nesten fire uker. Masse rare mennesker å se på, litt annen mat og større mulighet for å få kjøpt litt julegaver. Godt å komme seg litt ut da. Er, som nevnt før, ikke stort som skjer her i helgene. Var trøtt og sliten da vi kom tilbake. Mørket hjelper litt på det også da. Man burde forsåvidt ha blitt vant til at det blir mørkt før kl. 17 på vinter'n... Men nei... Vinter'n kommer alltid like brått hvert år. Kan gjerne drøye litt til før det begynner å snø igjen da. Nå skal jeg legge meg godt til rette i sykehussenga og finne noe interessant på bildeboksen før jeg bikker helt.
God natt, og fortsatt god helg!
fredag 5. november 2010
Glittre, dag 25
Hallooo!
Trøttingen er støl i skrotten gitt. Dagen har ikke inneholdt altfor mye trim og strabaser, men det har tatt på. Var ikke særlig bevegelse i legemet før det skulle på mølletest hos fysio'n kl. 10:00. Gledet meg ikke pga de helvetes beina, men det måtte jo bare gjennomføres. Klarte å presse meg ett minutt lenger enn forrige gang. Da går jeg altså i 4,8 km/t i 7,5% stigning. Helt forjævlig for mine stakkars utrente skjeve stælker. Sånn på toppen av kaka så dura jeg inn på treningsrommet og trente mer :P Så var det opp til sykepleier å høre om noe som kan hjelpe mot kramper. Kramper er en vanlig bivirkning av medisinen jeg bruker. Så nå skal jeg begynne med magnesium.
Etter vanngymnastikken var det nok med sportslige aktiviteter for i dag. Resten av kvelden har bestått av litt strikking, skravling og tv-titting. Øya blir smalere, så spørs om det er natti natti snart...
Trøttingen er støl i skrotten gitt. Dagen har ikke inneholdt altfor mye trim og strabaser, men det har tatt på. Var ikke særlig bevegelse i legemet før det skulle på mølletest hos fysio'n kl. 10:00. Gledet meg ikke pga de helvetes beina, men det måtte jo bare gjennomføres. Klarte å presse meg ett minutt lenger enn forrige gang. Da går jeg altså i 4,8 km/t i 7,5% stigning. Helt forjævlig for mine stakkars utrente skjeve stælker. Sånn på toppen av kaka så dura jeg inn på treningsrommet og trente mer :P Så var det opp til sykepleier å høre om noe som kan hjelpe mot kramper. Kramper er en vanlig bivirkning av medisinen jeg bruker. Så nå skal jeg begynne med magnesium.
Etter vanngymnastikken var det nok med sportslige aktiviteter for i dag. Resten av kvelden har bestått av litt strikking, skravling og tv-titting. Øya blir smalere, så spørs om det er natti natti snart...
torsdag 4. november 2010
Glittre, dag 24
Hallo!
Dagen i dag har vært ganske inneholdsrik vil jeg påstå. Startet med morgentrim som blant annet besto av strikkøvelser og trinn med stepkasse. Veldig moro og samtidig god trening. Etter trimmen fikk vi tilbudet om å klatre i klatreveggen. Det måtte jeg selvfølgelig være med på. Hundre år siden sist. Det var på en villmarksmesse i vikingskipet en gang. Fikk stroppa meg opp med sexy klatresele og var demo for de andre. Førstemann opp veggen. Var moro, men noe utfordrende. På toppen kom jeg på at jeg har en smule høydeskrekk :P Men kom da ned igjen ganske profft :P
Som om det ikke var nok med dette så tok jeg en tur inn på treningsrommet etterpå. Gikk gjennom styrkeprogrammet. Til slutt måtte jeg prøve å jogge litt på mølla. Jeg vil, jeg vil, men kommer ikke så langt...F*** ta de legga! Ikke særlig motiverende og bli hindra på den måten når man har så lyst :(
I dag hadde vi også litt undervisning med fysioterapeuten om avspenning og avslapping. Vel så viktig som alt annet.
Hadde gleda meg masse til middag i dag. Så skuffa det går an å bli. De må ha glemt å putte elg i karbonadene. Smakte mer medister enn elg i hvertfall! Må nok til svigers å få noe ordentlig snart :P
Skulle strikket masse, men fant ut at jeg hadde kjøpt inn feil garn...så da slapp jeg det. Begynt på litt andre småprosjekter fram til jeg får byttet. Når jeg ble lei, tok jeg en tur ned i solariumet i håp om at jeg noen gang skal bli brun. Hah!
Passe heit og glansfull i panna bar det opp til festsalen foe en aldri så liten hyggekveld. Bjørn Spellemann fra Hedmarken hadde tatt turen for å underholde oss med sang og spill. Må si det har vært den beste underholdningen i løpet av dette oppholdet. Kjente sanger omgjort til dialekt, allsang og litt sånn morosang hvor vi tilskuere måtte bevege oss litt. Loddtrekningen var det verre med. Kan si jeg har bidratt en god del til sparebøssa her :P
God natt.
Dagen i dag har vært ganske inneholdsrik vil jeg påstå. Startet med morgentrim som blant annet besto av strikkøvelser og trinn med stepkasse. Veldig moro og samtidig god trening. Etter trimmen fikk vi tilbudet om å klatre i klatreveggen. Det måtte jeg selvfølgelig være med på. Hundre år siden sist. Det var på en villmarksmesse i vikingskipet en gang. Fikk stroppa meg opp med sexy klatresele og var demo for de andre. Førstemann opp veggen. Var moro, men noe utfordrende. På toppen kom jeg på at jeg har en smule høydeskrekk :P Men kom da ned igjen ganske profft :P
Som om det ikke var nok med dette så tok jeg en tur inn på treningsrommet etterpå. Gikk gjennom styrkeprogrammet. Til slutt måtte jeg prøve å jogge litt på mølla. Jeg vil, jeg vil, men kommer ikke så langt...F*** ta de legga! Ikke særlig motiverende og bli hindra på den måten når man har så lyst :(
I dag hadde vi også litt undervisning med fysioterapeuten om avspenning og avslapping. Vel så viktig som alt annet.
Hadde gleda meg masse til middag i dag. Så skuffa det går an å bli. De må ha glemt å putte elg i karbonadene. Smakte mer medister enn elg i hvertfall! Må nok til svigers å få noe ordentlig snart :P
Skulle strikket masse, men fant ut at jeg hadde kjøpt inn feil garn...så da slapp jeg det. Begynt på litt andre småprosjekter fram til jeg får byttet. Når jeg ble lei, tok jeg en tur ned i solariumet i håp om at jeg noen gang skal bli brun. Hah!
Passe heit og glansfull i panna bar det opp til festsalen foe en aldri så liten hyggekveld. Bjørn Spellemann fra Hedmarken hadde tatt turen for å underholde oss med sang og spill. Må si det har vært den beste underholdningen i løpet av dette oppholdet. Kjente sanger omgjort til dialekt, allsang og litt sånn morosang hvor vi tilskuere måtte bevege oss litt. Loddtrekningen var det verre med. Kan si jeg har bidratt en god del til sparebøssa her :P
God natt.
onsdag 3. november 2010
Glittre, dag 22 og 23
Hallo.
Ikke så mye som skjer for tiden, så får slenge ihop et par dager her. Tirsdag bestod av en økt styrketrening, masse strikking, en gruppesamtale, utreisesamtale med lege, tur til Mosenteret og bingo. Treningen blir mer og mer slitsom, så jeg prøver å roe ned litt. Knærne sier i hvertfall ifra... Samtalen med legen var jo grei, skal få det jeg trenger av resepter, rekvisisjoner og div. Måtte jo en tur til Mosenteret igjen da. Var jo tom for garnet jeg bruker i mitt lille prosjekt, som forsåvidt ikke er så lite likevel :P Ting tar tid. Bidratt med cash på bingo'n denne uka også. Ble ikke no premie der, som vanlig :P
I dag har vært en ganske innholdsrik dag. Startet med morgentrim etter frokost, og en økt utholdenhetstrening etterpå. Før middag gikk vi en gjeng på fire, bort til Kiwi. Til middag var det fiskeboller, HURRA! Etter skuffelsen av å måtte legge igjen mat på tallerkenen var gått over, bar det ned til arbeidsstuen hvor jeg har vært kreativ nok en gang. Hvem som får nytte av det får vi nå se på :P Dette holdt jeg på med nesten fram til kveldsmat. Onsdag er dagen for kulturaktivitet i festsalen. I dag var det linedance på programmet. Moro det, men blir litt kløn. Har blitt tid til litt strikking i dag også :P Ganske så produktiv dag syns jeg. Ca. 2 km på sykkel, 1500m roing, ca. 4 km gåtur og dans! Nå er det snart natti natti.
Drøm søtt!
Ikke så mye som skjer for tiden, så får slenge ihop et par dager her. Tirsdag bestod av en økt styrketrening, masse strikking, en gruppesamtale, utreisesamtale med lege, tur til Mosenteret og bingo. Treningen blir mer og mer slitsom, så jeg prøver å roe ned litt. Knærne sier i hvertfall ifra... Samtalen med legen var jo grei, skal få det jeg trenger av resepter, rekvisisjoner og div. Måtte jo en tur til Mosenteret igjen da. Var jo tom for garnet jeg bruker i mitt lille prosjekt, som forsåvidt ikke er så lite likevel :P Ting tar tid. Bidratt med cash på bingo'n denne uka også. Ble ikke no premie der, som vanlig :P
I dag har vært en ganske innholdsrik dag. Startet med morgentrim etter frokost, og en økt utholdenhetstrening etterpå. Før middag gikk vi en gjeng på fire, bort til Kiwi. Til middag var det fiskeboller, HURRA! Etter skuffelsen av å måtte legge igjen mat på tallerkenen var gått over, bar det ned til arbeidsstuen hvor jeg har vært kreativ nok en gang. Hvem som får nytte av det får vi nå se på :P Dette holdt jeg på med nesten fram til kveldsmat. Onsdag er dagen for kulturaktivitet i festsalen. I dag var det linedance på programmet. Moro det, men blir litt kløn. Har blitt tid til litt strikking i dag også :P Ganske så produktiv dag syns jeg. Ca. 2 km på sykkel, 1500m roing, ca. 4 km gåtur og dans! Nå er det snart natti natti.
Drøm søtt!
mandag 1. november 2010
Glittre, dag 21
Morn, morn.
Nå er det ny uke og nye muligheter. Her er det siste innspurt og jeg har fått beskjed om å slappe av :-/ Sånn blir det når man er litt ivrig på denna treninga. Er jo ikke stort annet å gjøre her da... Men nå blir det mindre trening og mer andre ting et par dager...tror jeg... I dag tok jeg ei økt med intervall før legevisitten. Legevisitten var ikke så altfor givende i dag, men skal ha utreisevisitt, eller hva det heter, i morra tidlig. Så i dag har jeg og ene pleieren her utarbeidet en egenbehandlingplan som legen skal godkjenne. Også skal vi visst gå igjennom alt av prøver og ordne med resepter og rekvisisjoner osv. Ellers i dag har jeg gått gjennom styrkeprogrammet med fysio'n og det går jo bra. Spørs åssen opplegg det blir når det kommer hjem da. Var ikke veldig mye spennende steder i området. Så muligheten for at det blir treningsstudio er jo større nå. Dagen i dag har bestått av mye hekling. Tatt helt av, så nå må jeg slappe av litt med det også :P Kanskje jeg bare skal sove rett og slett ;) Vært en snartur på Mosenteret og handla et par strikkepinner på Nille, og på ICA kjøpte jeg litt nøtter, epler og yoghurt. Kjekt å ha som mellommåltid eller kvelds når det drøyer litt.
Nå skal jeg innta fosterstilling i senga snart, så dere får ha en god natt.
Nå er det ny uke og nye muligheter. Her er det siste innspurt og jeg har fått beskjed om å slappe av :-/ Sånn blir det når man er litt ivrig på denna treninga. Er jo ikke stort annet å gjøre her da... Men nå blir det mindre trening og mer andre ting et par dager...tror jeg... I dag tok jeg ei økt med intervall før legevisitten. Legevisitten var ikke så altfor givende i dag, men skal ha utreisevisitt, eller hva det heter, i morra tidlig. Så i dag har jeg og ene pleieren her utarbeidet en egenbehandlingplan som legen skal godkjenne. Også skal vi visst gå igjennom alt av prøver og ordne med resepter og rekvisisjoner osv. Ellers i dag har jeg gått gjennom styrkeprogrammet med fysio'n og det går jo bra. Spørs åssen opplegg det blir når det kommer hjem da. Var ikke veldig mye spennende steder i området. Så muligheten for at det blir treningsstudio er jo større nå. Dagen i dag har bestått av mye hekling. Tatt helt av, så nå må jeg slappe av litt med det også :P Kanskje jeg bare skal sove rett og slett ;) Vært en snartur på Mosenteret og handla et par strikkepinner på Nille, og på ICA kjøpte jeg litt nøtter, epler og yoghurt. Kjekt å ha som mellommåltid eller kvelds når det drøyer litt.
Nå skal jeg innta fosterstilling i senga snart, så dere får ha en god natt.
Abonner på:
Innlegg (Atom)